為什么寶寶睡前翻來(lái)覆去 寶寶睡前翻來(lái)覆去怎么辦

寶寶睡前翻來(lái)覆去得原因有很多的?？赡苁侵車h(huán)境太亂了，也可以是燈光太亮，房間里過(guò)于干燥的話，寶寶也會(huì)不舒服，被蚊蟲叮咬或者有濕疹也會(huì)難受，這種情況媽媽要耐心找原因了。

為什么寶寶睡前翻來(lái)覆去

首先、是不是因?yàn)榄h(huán)境太吵鬧或者是給寶寶蓋的太多了！在寶寶睡前一定要營(yíng)造安靜的環(huán)境，還有房間里的燈光不要太亮，現(xiàn)在大多數(shù)家里都挺暖和的，不要給寶寶蓋的太厚，寶寶也有可能是太熱煩躁不安，此外房間里過(guò)于干燥的話，也可能引起寶寶上呼吸道不舒服，所以睡覺(jué)不安穩(wěn)，可以多給寶寶喝水，最好用加濕器給房間里加濕！營(yíng)造好的睡眠環(huán)境，寶寶睡前也就不會(huì)翻來(lái)覆去了。

寶寶睡前翻來(lái)覆去怎么辦

晚飯不要吃的過(guò)飽，吃的過(guò)飽寶寶睡前也會(huì)翻來(lái)覆去的。吃的過(guò)飽會(huì)造成腹部不舒服，我們成人也是深有體會(huì)的，如果寶寶晚飯吃的太多，又沒(méi)有多運(yùn)動(dòng)，睡前腹部不舒適肯定會(huì)翻來(lái)覆去，消化一會(huì)才會(huì)睡，還有沒(méi)吃飽，肚子餓也會(huì)如此，所以家長(zhǎng)要多摸索，讓寶寶吃的剛剛好就行。

寶寶睡前翻來(lái)覆去是被蚊蟲叮咬了嗎

檢查下寶寶身上是不是被蚊蟲叮咬或者有濕疹。因?yàn)檫@些會(huì)使皮膚瘙癢難忍，尤其是夜間更為明顯，而寶寶不會(huì)表達(dá)，只會(huì)翻來(lái)覆去讓身體舒服點(diǎn)。寶寶擁有充足睡眠，才能夠更加健康的成長(zhǎng)起來(lái)，但有些寶寶卻總是睡不好。睡覺(jué)時(shí)總是翻來(lái)覆去，睡得并不安穩(wěn)。其實(shí)，正常的寶寶睡覺(jué)是有其特殊性的，與其生理發(fā)展有著密切關(guān)系。

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寶寶睡前翻來(lái)覆去肯定是有原因的，家長(zhǎng)仔細(xì)觀察，及時(shí)找到原因，并幫寶寶治療好，此外在寶寶飲食上也要注意，在這期間一定要選擇簡(jiǎn)單食物給寶寶，不要給寶寶復(fù)雜食物，同時(shí)父母要陪伴在孩子身邊，這樣能使寶寶睡的更安穩(wěn)。