懷孕37周肚子發(fā)硬怎么回事 懷孕37周肚子發(fā)硬如何緩解

越到臨產(chǎn)的媽媽容易緊張，稍微有一點(diǎn)狀況就會(huì)開始擔(dān)心，懷孕達(dá)到37周，肚子是有可能有發(fā)硬的表現(xiàn)，那么這種發(fā)硬到底是什么原因？遇到這種情況該如何處理呢？

懷孕37周肚子發(fā)硬怎么回事

孕晚期臨近預(yù)產(chǎn)期，容易出現(xiàn)假性宮縮，出現(xiàn)假性宮縮時(shí)，肚子就會(huì)發(fā)緊發(fā)硬，但是感覺(jué)不到疼痛。假性宮縮沒(méi)有規(guī)律，且持續(xù)時(shí)間短，肚子發(fā)硬時(shí)稍微休息一會(huì)癥狀就會(huì)緩解。

當(dāng)出現(xiàn)肚子變硬，可能提示有腹部撞擊，生理性宮縮，孕期感染和過(guò)度勞累，通常肚子發(fā)硬有兩種形式，第1種可能性是假性宮縮，第2種可能性是真性宮縮。

懷孕37周肚子發(fā)硬如何緩解

當(dāng)你已經(jīng)37周出現(xiàn)宮縮時(shí)，需要明確判定是假性宮縮還是真性宮縮，如果你持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，強(qiáng)度又很強(qiáng)，則需要及時(shí)去醫(yī)院就診，查看宮口是否存在先兆臨產(chǎn)的表現(xiàn)。

孕晚期按時(shí)產(chǎn)檢，同時(shí)還要堅(jiān)持自己在家數(shù)胎動(dòng)，孕晚期胎動(dòng)已經(jīng)很有規(guī)律了，正常的胎動(dòng)代表著胎寶寶是安全的。

孕37周已經(jīng)進(jìn)入孕末期了，肚子發(fā)緊有可能是假宮縮，媽媽要注意不要久站就坐，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，另外，要注意休息，休息后如果可以緩解就不必過(guò)度擔(dān)心

如何區(qū)分假性宮縮和真性宮縮

假性宮縮通常時(shí)間比較短，通常喂幾秒鐘，強(qiáng)度比較弱，多數(shù)孕婦感覺(jué)肚子像針扎了一下，甚至有一些繃緊感。而真性宮縮通常伴隨著宮縮強(qiáng)度，不同出現(xiàn)的感覺(jué)不同，宮縮強(qiáng)度低于40，跟假性宮縮很難辨別；宮縮強(qiáng)度大于60，通常會(huì)感覺(jué)肚子變硬很大，持續(xù)時(shí)間也是比較長(zhǎng)的，如果間斷時(shí)間越來(lái)越短，持續(xù)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，提示可能是出現(xiàn)先兆臨產(chǎn)或者是臨產(chǎn)的征象。

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要會(huì)區(qū)別假性宮縮和真正的臨產(chǎn)宮縮。假性宮縮沒(méi)有規(guī)律且沒(méi)有疼痛感，而真正的臨產(chǎn)宮縮是有規(guī)律的宮縮，宮縮時(shí)有疼痛感，宮縮間隔時(shí)間會(huì)越來(lái)越短，宮縮的時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，疼痛感會(huì)越來(lái)越明顯。