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2020薯片炒飯的做法竅門 薯片炒飯熱量高嗎

時間:2020-03-02 12:24:25 來源:趣丁網 作者:強柔

疫情期間,每天都會有層出不窮的美食出現(xiàn),而今天居然是薯片炒飯,你吃過花樣吃法嗎?當零食薯片和炒飯結合在一起時,又是什么樣的美味呢?下面,讓我們來看看2020薯片炒飯的做法竅門,希望能夠幫助到大家。

2020薯片炒飯的做法竅門 薯片炒飯熱量高嗎1

2020薯片炒飯的做法竅門

1、準備隔夜飯1碗,稍硬點的更好;火腿腸切丁備用;把2個雞蛋攪散備用;冷凍蔬菜丁焯水,撈出備用。 

2020薯片炒飯的做法竅門 薯片炒飯熱量高嗎2

2、鍋里倒多一點油,倒入雞蛋液,冒泡膨脹后炒散盛出備用;鍋里倒入蔬菜丁翻炒斷生后,倒入米飯,炒散后倒入炒好的雞蛋,繼續(xù)翻炒,加入生抽和鹽調味,翻炒均勻。 

2020薯片炒飯的做法竅門 薯片炒飯熱量高嗎3

3、出鍋后,撒上靈魂薯片碎!還可以擺上儀式感滿滿的薯片炒飯盞! 

2020薯片炒飯的做法竅門 薯片炒飯熱量高嗎4

這個樂事大波浪薯片做的炒飯?zhí)^了,簡直就是神仙搭配啊啊啊!波浪的弧度可以完美裹住香甜的米飯,每一口都又香又脆,口感好的沒話說!我跟你們港,真的要試試!簡直是打開新世界的大門??!

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薯片炒飯熱量高嗎

但凡松脆可口的食物,都很難甩開高脂肪高能量的麻煩。但是要說炒飯的熱量相當于十包薯片,還是夸張了。即便有了非油炸的名稱,即便是果蔬作為原料,也一樣需要高度注意。但凡口感細膩、爽滑的飲料,一樣甩不掉高糖高能量的帽子,即便有無糖飲料,也是含有別的糖的替代品比糖更可怕!按通例來說,一碗100克的米飯,熱量在114大卡左右。

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樂事薯片哪個口味最好吃

原味最喜歡,但是是那種薄薄脆脆,基本完整,咸味均勻帶著點油香的,現(xiàn)在買到的原味都是很碎,很厚,很硬,基本沒有味道或者咸味不均的,沒吃多少就嘴疼,就不怎么買了。

一般墨西哥雞汁蕃茄味和麻辣香鍋味都穩(wěn)定的好吃!??!

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