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產(chǎn)前一定要吃士力架喝紅牛嗎 產(chǎn)前吃什么東西比較好

時(shí)間:2019-09-09 19:46:46 來源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

我們都知道,女性懷孕九個(gè)多月的時(shí)候,就會(huì)到預(yù)產(chǎn)期,也就是要生寶寶了。生孩子之前一般都會(huì)有一些講究,很多孕媽媽都會(huì)吃一些東西飽肚子,比如紅牛、士力架等等。那么孕婦生產(chǎn)前一定要吃士力架喝紅牛嗎?下面讓我們具體來看看吧!

產(chǎn)前一定要吃士力架喝紅牛嗎 產(chǎn)前吃什么東西比較好1

產(chǎn)前一定要吃士力架喝紅牛嗎

孕媽媽們在準(zhǔn)備待產(chǎn)包的時(shí)候,肯定會(huì)借鑒網(wǎng)上過來人的意見,其中就會(huì)發(fā)現(xiàn)讓準(zhǔn)備紅牛、士力架、巧克力等建議。而進(jìn)產(chǎn)房前,醫(yī)生也會(huì)讓家屬給準(zhǔn)備一些紅牛,巧克力,以備不時(shí)之需。

這其實(shí)不是一定要準(zhǔn)備的,可以換成其他自己喜歡口味的東西,再準(zhǔn)備一點(diǎn)溫水,或者淡淡的紅糖水都?jí)蛄恕?/p>

在生孩子之前是要準(zhǔn)備一定的食物的,這是為了補(bǔ)充體力的需要。有的孕婦產(chǎn)程比較慢,耗費(fèi)的體力會(huì)更大,更需要食物補(bǔ)充體力。倒不一定非得準(zhǔn)備紅牛士力架,只要是對(duì)補(bǔ)充體力起到作用的都可以。當(dāng)然像紅牛,士力架巧克力,攜帶起來比較方便,在產(chǎn)房里吃起來也比較方便,是首選食物。

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產(chǎn)前吃什么食物比較好

產(chǎn)婦可以按照個(gè)人口味,準(zhǔn)備不同口味的士力架/巧克力,但是建議在巧克力的基礎(chǔ)上,再準(zhǔn)備些口味清淡的小面包、蛋糕、牛奶,以及酸甜可口的水果,不需要太多,醫(yī)生也不會(huì)讓吃太多的。

每個(gè)孕婦情況不同,有些孕婦會(huì)比較喜歡甜膩的食物,那士力架跟紅牛都是不錯(cuò)的選擇;有些孕婦不喜歡甜膩的食物,可以準(zhǔn)備些黑巧克力,效果也非常棒。

關(guān)于網(wǎng)上一些生孩子時(shí)吃什么,搜索一下,推薦的都是巧克力、士力架、紅牛,醫(yī)生也會(huì)讓家屬準(zhǔn)備這樣。因?yàn)檫@些東西熱量高,又不占肚子,可以幫助產(chǎn)婦保存體力。而且有的孕媽宮縮時(shí)疼得想吐,如果吃正兒八經(jīng)的食物,很可能吐得哪都是。

但是不是每個(gè)孕媽都能承受的住甜膩的東西。所以,孕媽還要根據(jù)自己的情況來決定。

如果不能吃甜膩的東西,那就不要準(zhǔn)備士力架,太甜了。巧克力也別準(zhǔn)備那種代可可脂的巧克力,最好準(zhǔn)備純黑巧克力,紅牛的話可以備兩瓶。

不過孕媽還是要以自己的口味為主,吃水果也是可以的,只要是能維持體力的食物就可以,但通常情況下會(huì)痛得不想吃,可是不吃也得逼自己吃兩口,不然生孩子的時(shí)候使不上勁兒了。

所以推薦能吃甜食的產(chǎn)婦準(zhǔn)備兩塊士力架,不能吃甜食的準(zhǔn)備純黑巧克力,紅牛兩罐足夠。可以代謝水果,橘子、橙子、黃瓜這類清新點(diǎn)的水果外加幾個(gè)小面包,這就夠了。

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產(chǎn)前要注意什么

1.在生產(chǎn)前,建議媽媽們要多做做運(yùn)動(dòng),多走走,這樣有利于孩子生產(chǎn),平時(shí)多注意腿部肌肉練習(xí),防止生產(chǎn)時(shí)抽痙。一種是蹲下去(不是深蹲),把雙軸放在腿之間往開撐。還有一種我覺得比較簡單盤腿坐雙腳相對(duì)即可。

2.在孕后期也需要注意控制飲食,避免孩子過大,生產(chǎn)困難。

3.在產(chǎn)房待產(chǎn)時(shí),能走就別坐,能坐就別躺,可以加快寶寶出生。每次走動(dòng)時(shí)如宮縮來了,就停下來用呼吸法減痛,身盡量放松。破水就不要走動(dòng)了。

用戶評(píng)論

注:網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不代表本站立場。

最新評(píng)論:共3條

  • 1湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-09 19:48:26

    紅牛跟士力架可以補(bǔ)充體力,也可以幫助頭腦清醒,對(duì)于疼到?jīng)]力氣的產(chǎn)婦有一定的幫助,確實(shí)也能提供一定的能量。雖然紅牛士力架是能夠給孕媽媽提供能量的,但是不愛吃的,還有可能發(fā)生嘔吐現(xiàn)象,嚴(yán)重的說不定還會(huì)吸入鼻腔,會(huì)造成危險(xiǎn)。

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  • 2湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-09 19:48:05

    進(jìn)產(chǎn)房前可以準(zhǔn)備紅牛士力架,但并不是必備品。紅牛士力架的主要作用是快速補(bǔ)充產(chǎn)婦的體力,只要是能補(bǔ)充體力的食物都可以。

    支持(7)

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  • 3湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-09 19:47:08

    不一定要紅牛士力架。我產(chǎn)前在待產(chǎn)室吃了幾個(gè)包子,喝了一杯豆?jié){,準(zhǔn)備了一瓶水。因?yàn)橐缓燃t牛士力架就反胃。

    支持(4)

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