外面買回來(lái)的菜會(huì)有新型冠狀病毒嗎 外面買回來(lái)的菜可以吃嗎衛(wèi)生嗎

我們都知道，新型冠狀病毒是最近爆發(fā)出來(lái)的一種新型病毒，它具有很強(qiáng)的傳染性，可以在空氣中存活一段時(shí)間，會(huì)容易停留在物品上面。那么買回來(lái)的菜會(huì)有新型冠狀病毒嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

外面買回來(lái)的菜有病毒嗎

出門買菜買肉，病毒會(huì)沾在菜肉上被帶回家嗎？當(dāng)然這種可能性是有的，但其實(shí)幾率并不會(huì)太大，首先，冠狀病毒可以在空氣中存活，在潮濕的空氣環(huán)境下，也可能會(huì)隨著空氣沉降到菜肉上，但發(fā)生這樣的事情，首要的條件是，你周圍有感染冠狀病毒的人，他們咳嗽的飛沫或傳播到空氣中的病毒，一般情況下在空氣中存活時(shí)間不會(huì)超過2個(gè)小時(shí)，而如果沾到菜或者肉上， 存活時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)，因此，對(duì)于新型冠狀病毒會(huì)不會(huì)沾染到肉菜上這樣的可能性還是有的，但相信朋友們也能夠明白，這是一種比較極端的情況，除非我們身處疫情重災(zāi)區(qū)，肉菜沾染新型冠狀病毒帶回家的幾率其實(shí)并不大。

外面買回來(lái)的菜能吃嗎

新型冠狀病毒怕高溫，只要是正規(guī)渠道買回來(lái)的雞鴨魚肉，徹底煮熟都能吃。

病毒存活并不代表一定具有傳播性，實(shí)際上，自身沒有代謝能力的病毒病原體，在外界環(huán)境中是很難生存的，即使仍然存活，如果其表面的囊膜蛋白發(fā)生了一定的變性，與人類細(xì)胞結(jié)合的可能性也會(huì)大大降低，因此，如果萬(wàn)一出現(xiàn)肉菜沾了新型病毒的情況下，被帶回家，真正傳給人的幾率就更低了。

對(duì)于這個(gè)問題，“勤洗手”仍然值得我們強(qiáng)調(diào)，說(shuō)一個(gè)極端一點(diǎn)的例子，比如我們真的買的菜肉上沾染了新型冠狀病毒，而且這種病毒仍然是可以傳給人的“新鮮病毒”，但如果我們買完肉菜回家后，及時(shí)的洗手，正確的洗手了，手上沾染的冠狀病毒就被洗掉了，在做飯時(shí)，我們的手接觸菜、肉之后，也都做及時(shí)的清洗，對(duì)菜肉也做徹底的清洗，把菜肉都充分做熟再食用，吃飯前家人也都好好洗了手，這樣的情況下，即使菜肉上沾了冠狀病毒，通過接觸感染冠狀病毒的幾率也會(huì)大大降低.

再?gòu)?qiáng)調(diào)一句，不要吃來(lái)歷不明的動(dòng)物，更不要吃野味。

新型冠狀病毒吃什么好

1、胡蘿卜：胡蘿卜素有“小人參”之稱，含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，又是味道可口的蔬菜，居家的人適當(dāng)多吃，有助于提高免疫力了；

2、木耳：木耳是一種菇類菜食，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵，氨基酸的種類也多，其中的黑木耳多糖和黑色素，有利于提高機(jī)體免疫力；

3、香蕉：香蕉號(hào)稱“快樂水果”，含有較多的硫胺素和核黃素，同時(shí)熱量也較高，適合居家之人多吃，提高機(jī)體免疫力。

多吃果蔬，能補(bǔ)充足夠的維生素和微量元素。一般來(lái)說(shuō)，機(jī)體的免疫細(xì)胞和很多酶，都需要足夠的維生素才能保持活性。因此，長(zhǎng)期居家期間，每天的膳食安排，最好適當(dāng)增加點(diǎn)新鮮果蔬，以保證機(jī)體獲得足夠的維生素，同時(shí)還能補(bǔ)充水分。

新型冠狀病毒的飲食注意事項(xiàng)

1、為配合疫情防控需要，減少外出，不建議大家每天采買生活物資，不要囤積過多食品，尤其是易腐爛的新鮮果蔬?？筛鶕?jù)各地的氣候和物產(chǎn)情況，每次購(gòu)買2-3天所需的果蔬，適量?jī)?chǔ)備耐儲(chǔ)存的瓜果和根莖類果蔬、冷凍肉類、速凍食品。

2、所有家庭成員都應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人衛(wèi)生，多用流動(dòng)的水、肥皂、洗手液等洗手，尤其在處理生的和熟的食物之間和其后必須洗手。

3、做好生熟分開，加工和盛放生的肉、水產(chǎn)品和蔬菜的砧板、刀具、盆、盤、碗等器具要與熟食的分開，使用完后要及時(shí)清洗消毒。

4、不接觸活畜禽，同時(shí)肉、禽、蛋類必須燒熟煮透。

5、為了盡可能避免細(xì)菌性食物中毒引起的醫(yī)院就診，降低交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)也減少醫(yī)療系統(tǒng)的壓力，建議大家少制作涼拌菜，購(gòu)買的散裝醬鹵肉等即食食品盡量一頓吃完，吃不完的應(yīng)當(dāng)熱透再吃。

6、建議盡量在家烹飪。如通過外賣點(diǎn)餐，建議就近選擇商家，減少遞送員工作量，出門取外賣應(yīng)當(dāng)佩戴口罩。打開外賣包裝后，應(yīng)當(dāng)先洗手再就餐。

7、返回工作崗位后，建議有條件的情況下盡量從家中帶飯，吃之前需微波爐熱透。無(wú)法帶飯的，建議盡量不堂食，可打包帶走或以外賣方式解決。

8、在遵循《中國(guó)居民膳食指南》的建議的同時(shí)，建議大家充分利用當(dāng)?shù)匚锂a(chǎn)資源，盡可能多吃果蔬，保證適量的肉、禽、魚、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

9、建議大家多用蒸、煮、燉等相對(duì)健康的烹飪方式，少吃口味過重（過辣、過咸、過油）的食品。

10、居家期間也應(yīng)當(dāng)嘗試室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如果活動(dòng)量減少，可以適當(dāng)飲食減量或減少主食及能量密度高的食物。