現(xiàn)在很多人眼睛都有近視的問題，每個人近視的度數(shù)是不一樣的。但有的人眼睛度數(shù)會非常高，這樣的話最近處的東西都不一定看得清楚。隨著近視度數(shù)的加深，眼前的東西會越來越看不清，這會讓有的人擔(dān)心，會不會往后直接失明呢？
一般來說，近視不會導(dǎo)致失明。近視引起視力減退主要是因為高度近視引起眼底并發(fā)癥，導(dǎo)致不可逆的視力減退，如視網(wǎng)膜出血、視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性等。 不可逆性視力下降主要發(fā)生在高度近視患者，即近視度數(shù)在600度以上的患者。如果超過1000度，發(fā)生高度近視眼底病變的概率會非常高。 輕度小于300度或中度大于300度且小于600度的近視眼底無明顯變化，并發(fā)癥少，突發(fā)性失明少見。
3000度的近視是高度近視。 對于這個度數(shù)的近視，視力肯定是差了，但也不能說是失明。但是高度近視引起眼底并發(fā)癥的概率比較高，比如周邊部的視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜脫落、黃斑區(qū)的新生血管以及黃斑病變，這些都會影響到視力的下降甚至是視力缺失。建議盡快去醫(yī)院做眼底檢查，確定是否有嚴(yán)重的并發(fā)癥。可以考慮屈光手術(shù)，例如眼內(nèi)屈光手術(shù)，通過手術(shù)矯正“抵消”大部分近視度數(shù)，只保持低度數(shù)的近視，比如500度左右。這樣戴眼鏡度數(shù)不會太大，可以保持比較好的視覺質(zhì)量。
首先，注意用眼的時間。每次近距離用眼的時間不要超過40分鐘，即用眼40分鐘后應(yīng)盡量遠(yuǎn)眺，休息3-5分鐘后再用眼?？梢云鸬揭欢ǖ姆潘勺饔?。
第二，注意眼睛的姿勢。它必須離書足夠遠(yuǎn)，基本上是30cm以上。筆尖必須距離手指 1 英寸。 這樣相對更有利于寫作，不至于擋住視線。
第三，要保證一定的戶外活動時間。 一般建議每天保證2小時以上的戶外活動時間。 必須在戶外陽光下進(jìn)行，以控制近視度數(shù)的增長。
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