運(yùn)動內(nèi)衣穿著都壓胸么

運(yùn)動內(nèi)衣是專門適合運(yùn)動時(shí)候穿的衣服，尤其是女生，運(yùn)動內(nèi)衣除了會更貼身、更透氣、更方便鍛煉之外，還可以固定保護(hù)胸部，以免胸部晃動影響運(yùn)動，并且有助于避免胸部下垂。雖然運(yùn)動內(nèi)衣穿著會把胸部壓下去，但也是為了起固定作用。不穿的時(shí)候就會恢復(fù)原樣了。

運(yùn)動內(nèi)衣穿著都壓胸么

這是正常情況，主要是為了減少運(yùn)動時(shí)胸部晃動的幅度，從而保護(hù)胸部。乳房位于胸大肌上，主要由脂肪，乳房和結(jié)締組織組成。 其中，懸韌帶對乳房有很大的支撐作用。 在運(yùn)動（例如跑步）期間，女性的胸部不僅會上下波動，而且還會左右移動。 任何劇烈的運(yùn)動都會拉伸并拉緊這些韌帶組織，這很容易導(dǎo)致乳房隨著時(shí)間流逝而下垂。

另外也看款式，有的運(yùn)動內(nèi)衣是帶一點(diǎn)點(diǎn)聚攏的，有的會讓胸型顯得比較平。

運(yùn)動內(nèi)衣會不會把胸壓小

運(yùn)動內(nèi)衣不會使胸部變小，它僅比普通內(nèi)衣更有束縛性，運(yùn)動時(shí)可以保護(hù)胸部。它看起來比普通內(nèi)衣或聚攏內(nèi)衣小。但是運(yùn)動結(jié)束后，脫下內(nèi)衣，胸部就會恢復(fù)。

應(yīng)該注意，不是那種高強(qiáng)度的運(yùn)動，是不需要穿專業(yè)的強(qiáng)度型運(yùn)動內(nèi)衣。例如體育課，只要您的胸部不是很大，可以就穿普通的運(yùn)動內(nèi)衣。另外，平時(shí)不要穿運(yùn)動內(nèi)衣。長時(shí)間穿著運(yùn)動內(nèi)衣不僅不能保護(hù)胸部，而且由于約束力強(qiáng)，還會引起乳腺疾病。 胸部也需要放松和呼吸。

胸小是不是就可以不用穿運(yùn)動內(nèi)衣

并不是，胸小也要穿運(yùn)動內(nèi)衣。運(yùn)動期間胸部的任何運(yùn)動只能由懸韌帶支撐。運(yùn)動時(shí)候難免左右搖晃，長期下來可使韌帶在緊繃和松弛下無休止地循環(huán)，也就難免會下垂了。無論胸部的大小如何，一旦韌帶組織勞損導(dǎo)致下垂或松弛，就很難恢復(fù)原始的胸部曲線。所以千萬不要把A-cup不當(dāng)胸。